RK Dragons Jablonec – Oddíl dračích lodí

RK Dragons Jablonec – Oddíl dračích lodí RK Dragons Jablonec – Oddíl dračích lodí
d'Račice 2012
d'Račice 2012
d'Račice 2012
d'Račice 2012
d'Račice 2011
Maraton ČB – PHA 2013
Maraton ČB – PHA 2013
ME Hamburg 2013
Ostrožská Nová Ves 2015
Ostrožská Nová Ves 2015
Halový pohár 2016
Halový pohár 2016
Kojetín 2016
Kojetín 2016
Kojetín 2016

Trénink na vodě – alá pádla připravit...

Autor článku Roman

O nás 31. 3. 2016

Zdá se, že nám zima dala definitivně sbohem a tak jsme dnes poprvé okoštovali vodu jablonecké přehrady. Jelikož se k oficiálnímu odemčení přehrady skloníme až příští týden, kdy nám bude možná nabídnuto to pravé slunečné počasí, dá se dnešní trénink nazvat nultým, zahřívacím. Navzdory tomu, že se teplota vody pohybuje do 10 °C, sešla se nás plná loď a tak jsme nasbírali prvních několik kilometrů. Nultý trénink jsme pojali vytrvalostně, abychom si přiblížili, co nás v příštích týdnech vlastně čeká a abychom si opět přisvojili zazimovanou pádlovací techniku.

Po prvotním zahřátí nás čekaly dva tříkilometrové úseky v tempu se startem a vystupňovaným závěrem. Zároveň jsme našemu kormidelníkovi poskytli velký prostor pro trénink obrátek, které jsou v závodech velmi důležité. Do Dračího Popela nezbývá mnoho času, takže tréninky přiostříme hned od začátku. Tělocvičnu tedy prozatím nadobro opouštíme. Mozolům zdar a bolavým svalům zvlášť, protože jak říkáme my vytrvalci, ne každá bolest musí nutně něco znamenat (pravil levý hák).

Pavel Tyl © 2012–2022  |  Pohání PRADO  |  Nejezdíme na pramici ani na skifu, NEJSME VESLAŘI! PÁDLUJEME!

Nahoru